Die einfachste Geste, die anspruchsvollste Übung, führe sie stets mit Achtsamkeit und Disziplin aus und dann kommt die Zeit, wo Yoga nicht mehr etwas ist, das du einmal in der Woche tust – du tust es jeden Tag und dann kommt die Zeit, wo Yoga immer da ist, in jeder Geste, in jedem Schritt.
Yoga war auch für mich zu Beginn ein wöchentlicher Termin, später wurde es zu einem Hobby und schliesslich zu meinem Beruf.
Davor begleitete ich als dipl. Sozialarbeiterin und dipl. systemisch-lösungsorientierte Kurzzeittherapeutin (MAS) auf einer Familienberatungsstelle und auf der Jugendanwaltschaft Luzern viele Jahre Personen in schwierigen Situationen. Die Freude an der Arbeit mit Menschen ist geblieben, lediglich die Herangehensweise hat sich verändert.
2011 eröffnete ich den Yogaraum Luzern und 2015 meine Yogatherapiepraxis. Sowohl in den Gruppenkursen, wie auch in der Einzelarbeit steht der Mensch und sein Wohlbefinden im Zentrum.
Seit 2018 darf ich mein Wissen als Dozentin an der Yogauniversity in Villeret auch an angehende YogatherapeutInnen weiter geben.
